Die Pubertät liegt hinter dir ... und trotzdem fällt dir auf, dass dein Gesicht rot und pickelig geworden ist, was dich an die Jugendzeit erinnert Hierbei kann es sich um die Symptome einer papulopustulösen Rosacea handeln, die auch als Akne Rosacea bezeichnet wird. Schauen wir uns diese unangenehme Hauterkrankung, die vor allem in der Mitte des Gesichts auftritt, einmal näher an.
Hinter dem schönen Namen Rosacea verbirgt sich eine Hautkrankheit, von der viele Menschen in unterschiedlichem Ausmaß betroffen sind. Die Symptome reichen von diffusen Rötungen über das Sichtbarwerden feiner Blutgefäße im Gesicht bis hin zu Pickelschüben. Und die Rötung ist dauerhaft. Menschen mit Rosacea fühlen sich im Alltag oft unwohl, da sich die Rötungen auf eine markante Gesichtsregion, in aller Regel auf Nase, Wangen und Kinn, konzentrieren.
Wenn Pickel die Rötung verstärken
Die früher als „Akne Rosacea“ bezeichnete papulopustulöse Rosacea ist eine sehr spezifische Form der Rosacea. Wie die anderen Formen der Rosacea (Erythrose und Couperose) ist sie durch eine Rötung vor allem in der Gesichtsmitte gekennzeichnet. Hinzu kommen bei dieser Variante entzündliche Läsionen wie Papeln oder Pusteln. Die Läsionen haben die Form kleiner weißer Pickel, die auf unvorhersehbare Weise im Gesicht auftauchen und auch wieder verschwinden können. Nicht selten werden sie von brennenden und stechenden Hautempfindungen begleitet. Autsch!
Das meint unser Experte
Rosacea wird oft fälschlicherweise mit mangelnder Hygiene und Pflege in Verbindung gebracht, ist jedoch in Wirklichkeit eine multifaktorielle Erkrankung. Sie betrifft vor allem überempfindliche und vasoreaktive Haut, also Haut, deren Blutgefäße sich sehr leicht erweitern. Diese Hauttypen neigen zum Beispiel zu Hitzewallungen, die sie „rot wie eine Tomate“ werden lassen. Eine dauerhafte Weitung der Blutgefäße bedeutet eine bleibende Rötung der Haut: Rosacea. Bei der papulopustulösen Form treten auch kleine Pickel auf, die durch eine spontane Entzündung oder eine Infektion durch mikrobielle Vermehrung verursacht werden.
Was verursacht die Rötungen und Pickel?
Wenn du unter Rosacea leiden, reagiert deine Haut empfindlich auf diverse äußere und innere Faktoren. Die unerwünschte Reaktion erfolgt in bestimmten Situationen unmittelbar. Was kann man dagegen tun? Identifiziere die Auslöser, um neue Rötungen und Rosacea-Schübe besser in den Griff zu bekommen:
Kosmetika: Einige Aktivstoffe in kosmetischen Produkten können deine Haut reizen
Nahrung: Scharfe oder würzige Speisen, heiße oder alkoholische Getränke können starke Reaktionen auf der Gesichtshaut hervorrufen
Bewegung: Intensive körperliche Anstrengung lässt deine Wangen rot werden
Klima: Plötzliche Temperaturschwankungen (insbesondere von kalt zu heiß), Wind oder Sonne können deine Haut empfindlicher machen
Der Alltag mit Rosacea ist manchmal beschwerlich, aber es gibt Mittel und Wege, um wirkungsvoll etwas gegen die Rötungen und Pickel zu tun. Hier sind ein paar praktische Tipps, um dein Wohlbefinden zu verbessern:
Beruhige deine Haut mit Produkten, die die notwendigen Aktivstoffe enthalten, um unangenehme Empfindungen zu lindern und das Gleichgewicht des Hautmikrobioms wiederherzustellen und zu erhalten
Schütze dein Gesicht mit kosmetischen Produkten vor äußeren Einflüssen; sie sollten speziell für empfindliche und zu Rötungen neigende Haut geeignet sein und die Hautreaktivität verringern.
Verwende sanfte, nicht reizende Methoden, trage die Produkte mit den Fingerspitzen auf und verwende Thermalwasser zur Reinigung deiner Haut.
Wähle das richtige Make-up, zum Beispiel einen grünen Korrekturstick und eine auf deine Haut abgestimmte Grundierung, um Rötungen und Pickel zu minimieren und dein Selbstbewusstsein zu stärken!
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