Trockene Haut an den Beinen: Welche Lösungen gibt es?
Wenn du nach dem Duschen das Gefühl hast, dass die Haut an deinen Beinen spannt, sich rau anfühlt und glatter wird („Krokodilhaut“), leiden sie zweifellos unter Trockenheit. Zum Glück gibt es viele Lösungen, um sie wieder weich zu machen. Wir helfen dir dabei, sie zu verstehen.
Trockene Haut ist ein Hautzustand. Sie ist konstant und betrifft nicht nur das Gesicht. Auch der Rest des Körpers ist betroffen. Wie zum Beispiel deine Beine.
Das Problem ist, dass es neben schwer zu kontrollierenden Faktoren (wie Alter oder Genetik) auch andere Faktoren gibt, die zu trockenen Beinen beitragen.
Vielleicht hast du dir also auf diese Trockenheit vorbereitet, ohne es zu wissen. Zu heißes Duschen und Baden verändert den Hydrolipidfilm, der unsere Epidermis schützen soll. Kosmetika, die nicht an deine Haut angepasst sind (wie Seifen mit zu hohem PH-Wert), haben ebenfalls negative Auswirkungen. Genauso wie das Epilieren oder Rasieren, das deine Haut reizt und schwächt.
Ich trage meinen Feuchtigkeitsbalsam immer nach dem Duschen auf. Es lässt sich leichter und schneller verteilen, und ich brauche nicht viel davon.
HILFREICHE TIPPS (
VON EXPERTEN)
Für Krokodilhaut, die Option „Peeling“
Bist du der Meinung, dass man bei trockener Haut auf Peelings verzichten sollte, um die Haut nicht noch empfindlicher zu machen? Dies ist ein weit verbreiteter Irrglaube. Stattdessen hilft ein sanftes Peeling, abgestorbene Haut zu entfernen, das Hautbild zu glätten und zu verfeinern und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trage dein Produkt ein- bis zweimal pro Woche unter der Dusche auf. Sanft einmassieren, verstärkt an dickeren Hautstellen wie Knie und Fersen, danach gründlich abspülen.
Wie werden die Beine gepflegt?
Reinigen, Peeling... und jetzt Feuchtigkeitspflege. Dies ist ein weiterer wichtiger Schritt, damit sich deine Beine gut anfühlen. Wie trägst du die Hautpflege auf?
Verwende ein Pflegeprodukt
Warum? Die Formulierung spendet Feuchtigkeit und macht die Haut geschmeidig. Die „Barrierefunktion“ wird wiederhergestellt, und deine Haut wird geschützt. Aber sie wird auch weicher, Unbehagen und Juckreiz werden vermindert.
In einem einfachen Schritt
Idealerweise nach jedem Duschen oder Baden. Das liegt daran, dass die Pflege am besten auf leicht feuchter Haut angewendet wird. Mit großen, kreisenden Bewegungen von der Wade bis zum Oberschenkel auftragen. Achte auf die zu Trockenheit neigenden Stellen wie die Knie. Wenn du versucht hast, es nach dem Duschen aufzutragen, hält dich nichts mehr davon ab, es zum Beispiel vor deiner Lieblingsserie aufzutragen...
Vergiss deine Füße nicht
Sie werden oft übersehen, doch die Füße verdienen unsere volle Aufmerksamkeit. Um die Bildung von Schwielen zu verhindern, solltest du deine Fersen nicht vernachlässigen. Und um die Bildung von Nagelhaut zu verhindern, solltest du deine Nägel und Zehen täglich mit Feuchtigkeit versorgen.
