Trocken oder feuchtigkeitsarm? Die Unterscheidung ist wichtig, denn während trockene Haut genährt werden muss, braucht feuchtigkeitsarme Haut vor allem Feuchtigkeit! Hier findest du einige Tipps, wie du sie unterscheidest und deiner trockenen Haut die nötige Pflege zukommen lassen kannst.
Feuchtigkeitsarme Haut: durstige Haut, die nicht mehr in der Lage ist, Feuchtigkeit effektiv zu speichern
Der grundlegende Unterschied zwischen trockener und feuchtigkeitsarmer Haut besteht darin, dass trockene Haut dauerhaft trocken ist, während feuchtigkeitsarme Haut nur zeitweise trocken ist. Dieser vorübergehende Zustand kann alle Hauttypen betreffen: fettige, Mischhaut, normale oder trockene Haut. Die Zeiten, in denen sie am häufigsten auftritt, sind Zeiten hormoneller Umwälzungen und saisonaler Veränderungen. Im Sommer und Winter ist die Haut besonders anfällig für Austrocknung: Kälte, Wind und Sonne schädigen den Hydrolipidfilm der Epidermis, die dann nicht mehr in der Lage ist, Feuchtigkeit zu speichern. Ungeeignete Produkte, häufiges Rasieren oder auch Duschen mit zu heißem Wasser sind weitere Faktoren, die zur Austrocknung der Haut beitragen, die man nicht nur sehen, sondern auch fühlen kann.
Um den Feuchtigkeitsverlust meiner Haut zu reduzieren, trage ich zusätzlich zu meinen Cremes mindestens einmal am Tag ein Serum auf, meistens jedoch morgens und abends.
Feuchtigkeitsarme Haut: raue Haut mit feinen Linien
Feuchtigkeitsarme Haut ist durstige Haut. Wie kann ich diese Anzeichen von Feuchtigkeitsarmut erkennen? Wenn feine Linien in den Augenwinkeln oder auf den Wangen zu sehen sind und sich nach dem Auftragen von Make-up Schüppchen (kleine abgestorbene Hautzellen) bilden, ist deine Haut höchstwahrscheinlich feuchtigkeitsarm.
Seltener, vor allem im Winter, können Schuppen auch an den Augenbrauenwinkeln und seitlich der Nase auftreten. Dies ist ein weiteres Zeichen dafür, dass du deine Haut dringend mit Feuchtigkeit versorgen solltest.
Denke daran, deine Haut tagsüber mit einem Thermalwasserspray zu pflegen und einen feinen Nebel auf dein Gesicht zu sprühen, sobald du diese Anzeichen auf deiner Haut bemerkst, und warte, bis du sie am Abend gründlicher mit Feuchtigkeit versorgst.
Feuchtigkeitsarme Haut: stumpfe Haut, der es an Geschmeidigkeit fehlt
Feuchtigkeitsarme Haut neigt auch dazu, sich straff anzufühlen und an Leuchtkraft zu verlieren.
Verleiht der feuchtigkeitsarmen Haut neue Ausstrahlung
Feuchtigkeitsarme Haut ist immer fahl. Dieser Mangel an Leuchtkraft und Ausstrahlung kann mit ein wenig Make-up korrigiert werden, aber es gibt ein paar Regeln zu beachten. Befeuchte deine Haut mit einem Serum, gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme, und helle sie mit einem Hauch flüssiger, nicht zu dunkler Foundation auf. Austrocknungsfalten durch Abtupfen mit einem Schwamm reduzieren.
Stellt das Wohlbefinden der feuchtigkeitsarmen Haut wieder her
Wenn deine Haut nach dem Duschen, einem Spaziergang im Freien bei kaltem, trockenem Wetter oder in einem überhitzten Raum spannt, gerötet und wenig geschmeidig ist, leidet sie sehr wahrscheinlich an mangelnder Feuchtigkeit. Versuche es mit einer Feuchtigkeitscreme, die speziell für trockene Haut entwickelt wurde.
HILFREICHE TIPPS
Trockene Haut und feuchtigkeitsarme Haut haben nicht die gleichen Bedürfnisse. Wie macht man es richtig?
Lies die Etiketten deiner Gesichtspflegeprodukte sorgfältig: feuchtigkeitsarme Haut braucht kleine Mengen an Ölen, um den Hydrolipidfilm und die Barrierefunktion der Epidermis wiederherzustellen, und große Mengen an feuchtigkeitsspendenden Aktivstoffen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Warum du dich für „feuchtigkeitsspendende“ oder „rehydrierende“ Produkte entscheiden solltest, als Emulsion (für fettige, Mischhaut und normale Haut), als Creme (für trockene Haut) oder als Gel (für alle Hauttypen). Und um den Feuchtigkeitsgehalt zu erhöhen, gibt es nichts Besseres als eine Serum-Pflege bei jedem Wechsel der Jahreszeit!
Beste Praktiken für die Feuchtigkeitsversorgung der Haut
In Zeiten, in denen deine Haut feuchtigkeitsarm ist, solltest du für die Reinigung von Gesicht und Körper lieber warmes als heißes Wasser verwenden, um die Dehydrierung der Haut nicht zu verschlimmern. Und mache feuchtigkeitsspendende Masken zu einem Teil deiner Routine: Abends aufgetragen und über Nacht einwirken lassen, sorgen sie dafür, dass du mit geschmeidiger Haut und einem strahlenden Teint aufwachst.
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