Winter und trockene Haut gehen oft Hand in Hand. Und das aus gutem Grund. Wenn die Temperaturen sinken, ist die Haut (vor allem im Gesicht und an den Händen) besonders gefährdet. Kombiniert man dies mit dem „Heiß-Kalt“-Wechsel zwischen innen und außen und der häufigen Verwendung von Seifen oder hydroalkoholischen Gels, so ist dies ein Rezept für geschwächte Haut und Austrocknung. Hier erfahre, wie du deine Haut pflegen kannst.
Spannungsgefühl, Rötungen, Risse, Sprünge... Der Winter fordert seinen Tribut von unsere Haut. Aber trocknet Kälte die Haut aus oder feuchtigkeitsarm sie?
Nun, ein bisschen von beidem. Im Winter hat das kalte Wetter die unglückliche Tendenz, die Talgproduktion zu verringern. Wenn es kalt ist, priorisiert unser Körper die lebenswichtigen Organe und lässt andere, wie die Epidermis, links liegen. Die Aktivität der Talgdrüsen verlangsamt sich. Weniger Talg bedeutet weniger Lipide. Der Hydrolipidfilm, der die Haut schützen soll, kann nicht mehr so gut funktionieren. Feuchtigkeit verdunstet leichter.
Deshalb muss deine Haut genährt und mit Feuchtigkeit versorgt werden.
Sobald das kalte Wetter einsetzt, ist es für mich an der Zeit, meine Routine zu ändern und reichhaltige Cremes oder Balsame zu verwenden, sowohl für das Gesicht als auch für den Körper.
Wie pflegst du dein Gesicht im Winter?
Kälte erhöht die Hauttrockenheit... aber Hitze auch! Senke daher beim Waschen die Wassertemperatur auf 32 °C bis 34 °C. Andere austrocknende und reizende Elemente sind Seifen. Ob sie nun fest oder flüssig sind, vergiss sie. Entscheide dich für besonders reichhaltige dermatologische Gele oder Lotionen. Sie respektieren den PH-Wert der Haut, trocknen die Haut nicht aus und haben zudem eine stark lipidhaltige Wirkung.
Achte darauf, immer dein Make-up zu entfernen. Für einen „Cocooning“-Moment entdecke die Vorteile einer Lotion, die du mit deinen Fingerspitzen auftragen. Die cremige Textur der Milch und die Weichheit der Finger entfernen sanft das Make-up, ohne die Haut auszutrocknen. Um die Milch zu entfernen, verwende wiederverwendbare Wattepads, die mit Thermalwasser getränkt sind. Komfort garantiert.
Im Winter muss deine Haut ständig mit Nährstoffen und Feuchtigkeit versorgt werden, sowohl tagsüber als auch nachts.
Cold Cream, ein Mantel für deine Haut
Bei längerer Kälteeinwirkung solltest du deine Haut mit einer Cold Cream schützen. Das ist die ultimative „Mantel“-Creme! Abends, wenn deine Haut besonders trocken ist, ersetze deine übliche Nachtcreme durch eine Cold Cream. Du wirst sehen, dass deine Haut schon nach den ersten Anwendungen wieder geschmeidig wird. Einige Tage (oder besser Nächte) reichen aus, um die durch das kalte Wetter verursachte Hauttrockenheit nachhaltig auszugleichen. Führe die Routine so oft wie nötig durch.
Ein Serum zur Verstärkung der Wirksamkeit von Cremes
Wenn dir die „reichhaltige“ Textur der Cold Cream nicht zusagt, trage kurz vorher ein Serum auf. Das hat den Vorteil, dass es das Finish der Cremes nicht beeinträchtigt. Auf diese Weise wird die Haut nicht mit Öl überladen und das Make-up hält gut. Führe diese Praxis bei jedem Wechsel der Jahreszeit durch, wenn die Haut besonders empfindlich ist.
HILFREICHE TIPPS
Im Winter können die Lippen leicht von Trockenheit betroffen sein. Wie kann man sie schützen?
Spröde Lippen sind nicht glamourös. Um Abhilfe zu schaffen, beginne mit einem Peeling, um kleine abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Trage dann einen Lippenbalsam auf, um die Heilung zu beschleunigen.
Was das Make-up angeht: Wenn die Lippen zu trocken sind, lässt sich der Lippenstift nicht gleichmäßig auftragen. Beginne mit der Feuchtigkeitspflege mit einem Pflegestift, der als Basis für den Lippenstift verwendet wird. Und wenn deine Lippen zu rissig sind, um Make-up zu tragen, ersetze deinen Lippenstift durch einen Balsam, der deinen Lippen Farbe verleiht und sie gleichzeitig pflegt.
Wie pflegst du trockene Hände?
Der erste vernünftige Tipp, um trockene Hände zu vermeiden, ist das Tragen von Handschuhen, wenn du nach draußen gehst. Wenn deine Haut noch trocken ist, trage mehrmals täglich eine konzentrierte Handcreme mit einer Cold Cream auf. Und vergiss nicht, die Creme vor dem Schlafengehen aufzutragen, denn das ist die beste Zeit für Heilung und Zellerneuerung.
Und wenn du unter rissiger Haut leidest, hat die Cicalfate Akutpflege eine reparierende und isolierende Wirkung.
